モリンガでたんぱく質が摂れるの？真相と1日の摂取量等を解説！
たんぱく質と聞くと、肉や大豆を想像するのではないでしょうか。栄養分が豊富なモリンガには、たんぱく質も含まれています。 本記事では、モリンガに含まれて...
BLOG
ブログ
モリンガの栄養価
モリンガに含まれるカルシウムの量と摂取によるメリットなどを解説...
モリンガには、万人が関心を持つ栄養素のカルシウムが含まれています。そもそもカルシウムとは、どのようなメリットがある栄養素なのでしょうか。今回は、モリ...
モリンガの食物繊維はどれくらい？摂取のメリットとデメリットを解...
モリンガには、食物繊維が含まれています。では、どれくらいの量が含まれているのでしょうか。また、モリンガに含まれる食物繊維を摂取するメリットやデメリッ...
モリンガのビタミンC含有量は？ビタミンAや美容効果について解説...
モリンガに含まれる栄養素には、ビタミンCがあります。「ビタミンCはカラダに良いからたくさん摂った方が良い」と聞くことがあるかもしれません。では、ビタ...
モリンガに含まれるGABAとは？美肌効果など期待できる要因を解...
GABAとは？効果について GABA（ギャバ）とは、正式には「γ‐アミノ酪酸」というアミノ酸の一種です。私たちの体内に神経伝達物質（神経細胞の興奮や...
モリンガに含まれるアミノ酸とは？効能や摂取によるメリットを解説
モリンガに含まれる栄養成分のひとつに、アミノ酸があります。では、アミノ酸とはどのような栄養素なのでしょうか。本記事では、モリンガに含まれるアミノ酸に...
モリンガに含まれるミネラルとは？特徴や役割・由来について解説
今回は、モリンガに含まれる栄養素の”ミネラル”について、その特徴や役割、健康食品としての由来などを解説します。そもそもミネラルとは、どういった栄養素...